2025年4月19日（土）〜2025年7月5日（土）

健康を維持するための筋トレ・栄養学～人生100年を有意義に過ごすためのWell beingを考える～

医療・福祉

対面講座

人生100年時代、健康寿命を限りなく寿命に近づけ、命がある限り楽しく暮していくための方法を学びます。運動（筋力増強）や栄養の摂取、サプリメントの選び方など、心身の健康維持・認知機能維持・生活習慣病やがん予防（あるいは回復）のための知識を分かりやすくお伝えします。

◆対象
・健康寿命を伸ばしたいと考えている方
・親族の介護などをしている方
・介護や健康教室などで高齢の方と接している方
・中高年のアスリート
・中高年アスリートを指導している方
・ジムを経営している方など

開催日

2025年4月19日（土）
2025年5月10日（土）
2025年5月25日（日）
2025年6月7日（土）
2025年6月21日（土）
2025年7月5日（土）

場所: 23区,城南エリア,品川区

主催者: 昭和医科大学リカレントカレッジ

定員数: 20名

費用: 18000円

申込期日: 2025年3月20日

問い合わせ: 03-3784-8143平日9:00～18:00

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備考

※最新の申込状況は、主催者の申込サイトにてご確認ください。
【申込方法】詳細はこちらのページをご確認ください。

・受講の受付は先着順です。満席となった場合は申込期限前に締め切らせていただきます。
・最少催行人数に達しなかった場合は、中止となる場合がありますので、ご了承ください。

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