2025年4月10日（木）〜2025年7月17日（木）

アンチエイジングのための山歩(さんぽ)～新緑と富士登山準備～

自然科学

カルチャー

対面講座

成人して以降、身体は緩やかに老化し、中年期以降は体力低下を感じたり、生活習慣病の兆候を病院で指摘されることが増えてきます。これらを予防・改善するための有効な方法が山歩(さんぽ)です。本講座では、山歩の脳・皮膚・生活習慣病に対するアンチエイジング効果を学ぶとともに、山歩の準備と実践を行います。受講後も継続的に自立して山歩するために、ただ頑張って歩くだけではない、山歩の魅力も紹介します。富士登山も躊躇しない「山歩力」を身に付ましょう。

◆対象
・老化に興味がある方
・生活習慣病が心配な方
・体力をつけたい方
・ハイキングや登山をはじめたい方
・富士山に登ってみたい方

開催日

2025年4月10日（木）
2025年4月24日（木）
2025年5月8日（木）
2025年5月10日（土）
2025年5月22日（木）
2025年6月5日（木）
2025年6月14日（土）
2025年6月19日（木）
2025年7月5日（土）
2025年7月17日（木）

場所: 23区,城南エリア,品川区

主催者: 昭和医科大学リカレントカレッジ

定員数: 10名

費用: 30000円

申込期日: 2025年3月20日

問い合わせ: 03-3784-8143平日9:00～18:00

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備考

※最新の申込状況は、主催者の申込サイトにてご確認ください。
【申込方法】詳細はこちらのページをご確認ください。

・受講の受付は先着順です。満席となった場合は申込期限前に締め切らせていただきます。
・最少催行人数に達しなかった場合は、中止となる場合がありますので、ご了承ください。

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