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2024年10月12日(土)〜2024年12月14日(土)

健康を維持するための筋トレ・栄養学~人生100年を有意義に過ごすための処方箋~

カルチャー
対面講座

人生100年時代、健康寿命を限りなく寿命に近づけ、命がある限り楽しく暮していくための方法を学びます。運動(筋力増強)や栄養の摂取、サプリメントの選び方など、心身の健康維持・認知機能維持・生活習慣病やがん予防(あるいは回復)のための知識を分かりやすくお伝えします。

◆対象
・健康寿命を伸ばしたいと考えている方
・親族の介護などをしている方
・介護や健康教室などで高齢の方と接している方
・中高年のアスリート
・中高年アスリートを指導している方
・ジムを経営している方など

開催日
場所
23区,城南エリア,品川区
主催者
昭和大学リカレントカレッジ
定員数
20名
費用
18,000
申込期日
2024年9月20日
問い合わせ
03-3784-8143平日9:00~18:00
受講した

備考

※最新の申込状況は、主催者の申込サイトにてご確認ください。
【申込方法】詳細はこちらのページをご確認ください。

・受講の受付は先着順です。満席となった場合は申込期限前に締め切らせていただきます。
・最少催行人数に達しなかった場合は、中止となる場合がありますので、ご了承ください。

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