「先生に聞く」の検索結果

職場で失敗してしまったとき、家庭のことで悩んだ時、自信を喪失してしまったとき…落ち込むことは誰にでもありますが、大事なのはそのあとの再起力、失敗をバネに上昇に転じる力、「レジリエンス」です。生まれつき打たれ強い人もいますが、レジリエンスは後天的に…

本講座では、無理のない「ウォーキング」を楽しみつつ、身近な野生植物や、富士山5合目付近に自生する植物について、その名前や生態等を植物の専門家から学びます。全3回の講義のうち、1回目はオンライン、2回目～4回目は一泊二日で実地研修を行います。実地研…

ストレスの多い日常を健やかに過ごすためには、適度なリラックスや上手な息抜きが欠かせません。本講座では、リラックスを毎日の暮らしに無理なく取り入れ、楽しみながら免疫力を高める方法を学びます。ハーブティーやアロマセラピーなど、植物の力から健康と癒しを…

星空観望を入口に、天体に親しみを感じてもらうとともに、人類が宇宙についてどのように考察を深めてきたかの歩みをたどります。国立天文台が開発した4次元デジタル宇宙ビューワー「Mitaka」も使用し、星空や宇宙について知りたい天文初心者から、天文学の全…

近年、発達障害、特に成人期の発達障害に関して強い関心が持たれており、このことは、医療や心理関連の領域にとどまらず、教育機関あるいは職場において避けられない課題となっています。かつて児童や思春期の疾患と考えられていた発達障害は、成人になっても症状が…